高鉀食物(100g佔多少mg) | 蔬菜好營養
![高鉀食物(100g佔多少mg)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
...羊肉324、大里肌(豬)359、大排318、豬頰肉290、豬腱297、豬前腿肉387、豬前腿瘦308、豬後腿肉359、豬後腿瘦408、臘肉(後腿)414、膽肝302、醃燻豬肝557、豬腦294、 ...
![高鉀食物(100g佔多少mg)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榖物類:
小麥394、小麥胚芽845、麥片773、麥芽飲品943、糙米312、黑糯米309、糙米麩352、高梁277、燕麥295、即時燕麥片346、蕎麥420、薏仁291
澱粉類:
油炸脫水甘藷790、甘薯條384、馬鈴薯粉380、芋頭500、南瓜320、山藥370
堅果及種子類:
山粉圓528、白芝麻449、黑芝麻527、芝麻醬529、杏仁果(蔥蒜)454、松子(生)589、松子(蜜汁)339、花生(生)1006、花生果醬510、花生粉940、油炸花生418、西瓜子(玉桂)779、南瓜子(白瓜子)590、夏威夷火山豆300、核桃粒(生)434、栗子(糖炒)534、無花果898、菱角426、開心果979、愛玉子729、葵瓜子536、蓮子437
水果類:
葡萄乾710、狀元瓜250、香瓜240、美濃瓜320、哈蜜瓜200、玫瑰桃200、桃子300、棗子200、櫻桃220、人參果250、木瓜220、石榴200、百香果200、榴槤420、龍眼乾1300、釋迦390、仙桃280、巴蕉320、奇異果290、香蕉290、醃漬鳳梨200、椰子粉742、柿餅557、紅棗597、黑棗600
蔬菜類:
牛蒡370、胡K290、醃漬K400、半天筍350、芋莖410、苜蓿芽300、荸薺450、綠蘆筍280、薑280、鵝菜心310、紅蔥頭310、韭菜360、青蒜300、九層塔320、川七540、高麗菜乾870、芹菜320、芫妥480、空心菜440、油菜280、青江菜280、茼蒿390、皇冠菜290、紅莧菜380、莧菜530、菠菜460、黑甜菜340、鵝仔白菜340、辣椒330、梅乾菜500、山芹菜400、白鳳菜380、角菜、香樁400、野苦瓜嫩梢650、薄荷520
...食物每百公克含磷、鉀(單位:毫克)一覽表 | 蔬菜好營養
含各種離子高的食物參考 | 蔬菜好營養
食物含鉀量參考 | 蔬菜好營養
食品中的鉀。有多少鉀中豬肝 | 蔬菜好營養
猪肝钾含量高吗? | 蔬菜好營養
高鉀食物(100g佔多少mg) | 蔬菜好營養
附錄(二)低磷、鉀、鈉飲食 | 蔬菜好營養
慢性腎臟病飲食 | 蔬菜好營養
畜肉中含钾低的食物 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小麥苗鉀含量多少?
小麥苗俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理小麥苗礦物質資訊:樣品名稱:小麥苗俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,混合...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩薑鉀含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,鉀有多少呢?本篇為大家整理嫩薑礦物質資訊:樣品名稱:嫩薑俗名:薑...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白菜芽鉀含量多少?
白菜芽俗稱:娃娃菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理白菜芽礦物質資訊:樣品名稱:白菜芽俗名:娃娃菜樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
老薑維生素C含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,維生素C有多少呢?本篇為大家整理老薑維生素B群&C資訊:樣品名稱:老...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡維生素D總量(IU)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡維生素D資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
沙拉筍塊β-胡蘿蔔素含量多少?
沙拉筍塊俗稱:,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理沙拉筍塊維生素A資訊:樣品名稱:沙拉筍塊俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜脂肪酸P總量含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野苦瓜磷含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:野...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野苦瓜鉀含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,鉀有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:野...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜鉀含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理芥菜礦物質資訊:樣品名稱:芥菜俗名:刈菜,大菜,芥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子鉀含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,鉀有多少呢?本篇為大家整理圓茄子礦物質資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,迷你茄樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍麻竹筍鉀含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,鉀有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹筍礦物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
山蘇菜鉀含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,鉀有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜礦物質資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
台灣南瓜鉀含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,鉀有多少呢?本篇為大家整理台灣南瓜礦...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草酪酸(4:0)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理仙草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英...