營養食譜書 | 蔬菜好營養
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膳食纖維:含膳食纖維6公克以上。好油脂:含EPA(廿碳五烯酸(20:5))及DHA(廿二碳.六烯酸(22:6))油脂1000毫克以上。彩虹蔬果:含蔬菜類食物100g(1份)以上。食材單位.
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DHA是什麼?EPA、DHA怎麼吃?江欣樺營養師告訴你 | 蔬菜好營養
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油菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理油菜脂肪酸組成資訊...
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花椰菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜...
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隼人瓜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜脂肪酸...
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雪裡蕻廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻脂肪酸組成資訊...
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黃胡蘿蔔廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資...
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葵花芽廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
葵花芽俗稱:,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理葵花芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunf...
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過溝菜蕨廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資...
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冷凍菠菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸...
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菾菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
菾菜俗稱:葉用甜菜,莙薘菜,牛皮菜,豬乸菜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理菾菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菾...
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蒜苗廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理蒜苗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:...
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香樁廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
香樁俗稱:椿,紅椿(樹),椿樹,杶,春芽(陽)樹,椿樗,櫄,虎目樹,大眼桐,栲,大紅椿樹,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整...
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角椒廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理角椒脂肪酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:...
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胡瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:...
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龍葵廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
龍葵俗稱:黑甜菜,烏甜(田)菜,烏甜仔,烏子(克)菜,烏子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鴉酸漿草,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本...
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胡瓜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:...