友醫靠 | 蔬菜好營養
晶瑩配方蝦青素、花青素、葉黃素、維生素A有助於維持在暗處的視覺...綜合維生素(維生素C、維生素E、菸鹼醯胺、維生素A、維生素D3、維生素B12、維生素B1、維生素B2、 ...
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吃素最健康?不當加工品仍致三高 | 蔬菜好營養
2018年10月22日 — 以豆類如綠豆、豌豆、豆腐、豆干和豆漿等搭配其它食物,進行蛋白質互補。 ... 兒童和青少年須注意補充維生素D、B2和B12、以及礦物質鈣和鐵,可多吃些 ... Read More
吃進去的營養夠了嗎?你不能不知的「每日素食餐盤」 | 蔬菜好營養
2022年12月20日 — 【素食者綜合補充膠囊】添加紅藻鈣、鐵質、維生素B群、維生素D、酵母鋅、紅藻萃取DHA、葉酸及豌豆蛋白質,一瓶即能輕鬆補充到素食者容易缺乏的8種營養素, ... Read More
新冠確診怎麼辦?營養師公布對抗omicron 6類食物「蛋白質 | 蔬菜好營養
2022年5月12日 — 營養師公布對抗omicron必吃的6類食物「補充足夠蛋白質、維生素D」改善 ... 香吉士、甜椒、青花菜、豌豆苗、芥藍菜、白苦瓜、奇異果都富含維生素C。 Read More
豆苗维生素含量 | 蔬菜好營養
豆苗维生素含量:0维生素A(微克),0.0维生素D(微克),2.90维生素E(毫克),320.0 ... 豆苗,俗称豌豆苗,含有多种维生素和矿物质,有利尿、止血、消肿、止痛和助消化等作用 ... Read More
豌豆芽的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
豌豆莢抗老防癌豌豆莢又稱為「荷蘭豆」,不僅高纖、蛋白質含量高,維生素A含量豐富,維生素C及葉酸的含量也相當高,可提高抗氧化作用,有助於預防心血管疾病產生,具抗老化 ... Read More
豌豆芽菸鹼素 | 蔬菜好營養
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽維生素B群& C資訊: 樣… Read More ... Read More
豌豆苗熱量 | 蔬菜好營養
市售的芽菜常在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與24-D除根劑等, 您吃得安心嗎? Read More
豌豆苗的营养成分 | 蔬菜好營養
豌豆苗的营养成分列表 ; 基本营养. 能量, 38 ; 脂类. 单不饱和脂肪酸, 0.061 ; 矿物质. 钙, 40 ; 维生素. 维生素A, 49.8 ; 氨基酸. 亮氨酸, 328 ... Read More
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