減肥飲食一定要低糖嗎?吃對糖分瘦得更健康 | 蔬菜好營養
2019年6月2日—單醣的分子只有1個,所以很容易消化,吃進身體裡也會讓血糖快速上升,包含果糖、葡萄糖、木糖、阿拉伯膠糖等;雙醣則是有2個糖分子,像是蔗糖、麥芽糖、 ...
2019年6月2日 — 單醣的分子只有1個,所以很容易消化,吃進身體裡也會讓血糖快速上升,包含果糖、葡萄糖、木糖、阿拉伯膠糖等;雙醣則是有2個糖分子,像是蔗糖、麥芽糖、 ...【減肥】瘦身減重人士必睇!一文認清醣、糖分別免墮致肥陷阱 | 蔬菜好營養
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油菜心麥芽糖含量多少?
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韮菜黃麥芽糖含量多少?
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黃番茄麥芽糖含量多少?
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香樁果糖含量多少?
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