超方便!冷凍青花菜(綠花椰菜) by 珊珊來吃 | 蔬菜好營養
![超方便!冷凍青花菜(綠花椰菜) by 珊珊來吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年5月1日—有時候在市場看到ㄧ大朵花椰菜好便宜!看得好心動卻怕買回家吃不完市售的冷凍蔬菜又總有個讓人不喜歡的味道現在就來自己做「新鮮天然的冷凍蔬菜」 ...
![超方便!冷凍青花菜(綠花椰菜) by 珊珊來吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
①放於冷凍的殺菁蔬菜,盡快於一個月內吃完哦! ②我目前試過:花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜,都是行的通的,但切地瓜及馬鈴薯時,記得泡水,以防褐變哦! ③花椰菜不宜燙過久,營養會跑光光哦! ④要使用冷凍蔬菜時,可直接取用,不必退冰,但要注意已經燙過,所以煮的時間會縮短哦! ⑤因為我的蔬菜是要做寵物鮮食的,所以在清洗部份我沒有加鹽、小蘇打等等的,大家可以選擇自己習慣的清洗方式。
COSTCO開箱!冷凍花椰菜有多方便?免洗免切5分鐘讓懶主婦 ... | 蔬菜好營養
[料理篇] 自製冷凍花椰菜 | 蔬菜好營養
冷凍花椰菜 | 蔬菜好營養
冷凍蔬菜,蔬菜,蔬菜水果,生鮮- momo購物網 | 蔬菜好營養
好市多冷凍花椰菜怎煮?網曝神絕技 | 蔬菜好營養
自製冷凍綠花椰菜,川燙殺青再冷凍保存,方便省時又健康 | 蔬菜好營養
自製冷凍花椰菜 | 蔬菜好營養
超方便!冷凍青花菜(綠花椰菜) by 珊珊來吃 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜色胺酸(Trp)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冷凍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍青花菜十三酸(13:0)含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,十三酸(13:0)有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍青花菜鐵含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,鐵有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜花生酸(20:0)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍青花菜白胺酸(Leu)含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍青花菜粗脂肪含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,粗脂肪有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜鋅含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,鋅有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜礦物質資訊:樣品名稱:冷凍花椰菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜十三酸(13:0)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜鈉含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,鈉有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜礦物質資訊:樣品名稱:冷凍花椰菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜葉酸含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,葉酸有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:冷凍花椰菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜灰分含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,灰分有多少呢?本篇為大家整理花椰菜一般成分資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,菜花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜山酸(22:0)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷凍...