哪些食物含維生素K 有助於對抗COVID | 蔬菜好營養
2022年1月25日—維生素K有兩種類型:葉綠醌(phylloquinone)或維生素K1,以及甲基萘醌(menaquinones)或維生素K2。維生素K1來源於綠色多葉蔬菜,如菠菜、羽衣甘藍、西 ...
【大紀元2022年01月24日訊】(Joseph Mercola撰文/大紀元記者張玉編譯)營養缺乏會嚴重影響您的健康,還會有在不慎感染了COVID-19等病毒時出現重症的風險。維生素K[1]是一種脂溶性維生素,因其在凝血機制中的作用而聞名,已發現菠菜、雞蛋和一些奶酪等食品中富含維生素K。維生素K還被列為最新的有潛在的對抗COVID-19的作用的維生素之一,COVID-19可能會導致肺部的血栓[2]形成彈性纖維蛋白降解(degradation of elastic fibers)。
無論是血栓[3]形成(thromboembolism)阻塞血管,還是凝血病(coagulopathy),也就是血液的凝血功能受損難以凝血,都普遍存在於重症的COVID-19病例中,並降低重症病患的存活率。否則感染者往往只出現輕症或沒有症狀。
荷蘭研究人員在一項即將發表的研究中表明:「凝血機制是促進血凝和抗血凝之間的一種複雜平衡,維生素K[4]在其中發揮著眾所周知的作用。」這使得他們聯想,重症COVID-19患者的維生素K水平可能較低。
維生素K水平低 與重症COVID-19和治療效果不良有關為了驗證他們的假說,研究人員對荷蘭奈梅亨(Nijmegen)卡尼修斯‧威廉敏納(Canisius Wilhelmina)醫院收治的123名COVID-19患者,以及184名對照組的患者進行了檢測,檢測維生素K的水平和彈性蛋白的降解狀況。
維生素K水平的測定,是通過檢測與維生素K水平成反比的去磷酸化非羧化基質Gla蛋白(dp-ucMGP)的量來評估。彈性蛋白的降解程度,是通過測定肌腱中的一種胺基酸鎖鏈素(desmosine)的量來完成,這種胺基酸是彈性蛋白中的一種成分。
結果顯示,與病症較輕的患者相比,預後療效不良的COVID-19患者的dp-ucMGP水平明顯要高,這表明維生素K水平較低。與無症狀的對照組相比,COVID-19患者的Dp-ucMGP也顯著升高,並且dp-ucMGP和鎖鏈素水平呈顯著相關。據研究人員稱:
「COVID...
20種富含維生素K的食物 | 蔬菜好營養
【營養TalkTalk】維生素K是什麼?哪一種人最容易 ... | 蔬菜好營養
你聽過「維生素K」嗎?恐是骨骼鈣化的兇手!這3類食物就能 ... | 蔬菜好營養
含维生素K低的食物 | 蔬菜好營養
哪些食物含維生素K 有助於對抗COVID | 蔬菜好營養
維他命K天然食物有哪些?食用劑量及功效副作用揭密 | 蔬菜好營養
維生素K2是什麼?5分鐘了解功效、食物排行與副作用 | 蔬菜好營養
維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆該從哪裡補充? | 蔬菜好營養
貴夫人 | 蔬菜好營養
食物中維他命K 的含量 | 蔬菜好營養
土植青江菜(4月取樣)山酸(22:0)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理土植青...
黃洋蔥維生素K1含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素K資訊:...
牛番茄維生素K1含量多少?
牛番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理牛番...
蕺菜維生素K1含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素K資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚...
仙草維生素K1含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素K1有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素K資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
青蒜維生素K2(MK-4)含量多少?
青蒜俗稱:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭蔥,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理青蒜維生素K資訊:樣品名稱:青蒜俗名:蒜仔,葫...
胡蘿蔔維生素K2(MK-4)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔維生素K資訊:樣品名...
甘藷葉麩胺酸(Glu)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉胺基酸組成資訊:樣品名稱:甘藷葉...
荷葉白菜維生素K2(MK-7)含量多少?
荷葉白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理荷葉白菜維生素K資訊:樣...
韮菜花維生素K1含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),維生素K1有多少呢?本篇為大家整理韮菜花維生素K資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,...
金針菜乾維生素K1含量多少?
金針菜乾俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理金針菜乾維生素K資訊:樣品名稱:金針菜...
蒲瓜平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
蒲瓜平均值俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大...
長辣椒(青皮)維生素K1含量多少?
長辣椒(青皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(青皮)維生素K資訊:樣品名稱:長辣椒(...
越瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理越瓜維...
櫻桃小番茄維生素K1含量多少?
櫻桃小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理...