老是過敏,可能是維生素D不夠!最有效補充法讓免疫不失常 | 蔬菜好營養
![老是過敏,可能是維生素D不夠!最有效補充法讓免疫不失常](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年6月10日—針對過敏症狀,溝口徹認為很大的原因是出自於維生素D不足,維生素D是確保腦部、心臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作的重要營養素,和免疫力特別 ...
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針對過敏症狀,溝口徹認為很大的原因是出自於維生素D不足,維生素D是確保腦部、心臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作的重要營養素,和免疫力特別有關,而過敏是免疫反應過盛造成的症狀,透過補充足夠的維生素D就可能有助於改善。而事實上,許多花粉症患者都能透過攝取維生素D得到非常顯著的改善。
日本機能性醫學研究所所長、醫師齋藤糧三也指出,維生素D是維持免疫系統正常運作不可或缺的營養,若是維生素D不足,可能會引起免疫系統異常,是造成過敏的其中一種原因。齋藤糧三曾做過實驗,發現在每天攝取足量維生素D後,過敏症狀能獲得明顯減輕,而且甚至在攝取完維生素D不到一小時,就可能有通鼻塞的效果。
看下一頁了解維生素D最高效率補充法!
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