苦瓜的副作用,苦瓜的食用禁忌 | 蔬菜好營養
![苦瓜的副作用,苦瓜的食用禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年6月26日—苦瓜中含有较多的草酸,草酸能与食物中的钙结合,影响人体对钙的吸收。若长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症。因此,苦瓜是不宜多吃的。为了克服苦瓜的这 ...
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