泡枸杞時,到底用冷水還是熱水?我泡錯了10年 | 蔬菜好營養
![泡枸杞時,到底用冷水還是熱水?我泡錯了10年](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年12月26日—而且黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫,建議水溫45~60泡完水是可以直接食用的,在泡之前要用溫水先過過水洗淨再泡,也可加入一些花茶什麼的,枸杞 ...
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泡枸杞时,究竟用热水还是冷水?一旦泡错了,喝了也没效果 | 蔬菜好營養
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用枸杞泡水时,到底用冷水还是热水?原来一直泡错了 | 蔬菜好營養
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