箭竹筍 | 蔬菜好營養
![箭竹筍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
營養成分:水份、蛋白質、鈣、鐵、維生素A、維生素C.挑選方式:選購箭竹筍時,以長15公分,直徑1公分以上,質細肉白者為上品。料理:箭筍炒肉絲、箭筍清湯、蠔油劍 ...
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本種產於全島低、中海拔山區,另外龜山島和馬祖也有分佈。成蟲喜歡森林邊緣、溪流附近或林冠層活動,停棲時翅膀平攤,並常躲在葉片下,藉以躲避天敵攻擊。除訪花吸蜜吸水外,也喜歡吸食各種動物的排遺‧尤其是鳥類的。玉帶弄蝶的後翅背面,具白色帶狀條紋,在臺灣沒有類似的種類,在辨識上非常容易。
生活史本種為多世代蝶種,冬季期以老熟幼蟲越冬。寡食性蝶種,目前已知寄主植物為薯蕷科的裏白葉薯榔、日本薯蕷、.華南薯蕷和大薯等,近年來發現人工栽種的大薯,牠們非常喜歡利用取食,所以在都會區邊緣地區,越來越容易觀察到本種蝴蝶。雌蝶將卵單產於寄主葉子,卵呈扁球形,其上覆有來自雌蟲腹部末端之黃褐色鱗毛,幼蟲齡期共分為五齡,不同齡期的幼蟲,會製作不同形式的蟲巢。終齡幼蟲直接於巢內化蛹,蛹為縊蛹,部份部位會分泌粉狀蠟質代謝物,防止水份入侵。
References 玉帶弄蝶 (kmweb.coa.gov.tw)熟箭竹筍 | 蔬菜好營養
熟箭竹筍β | 蔬菜好營養
熟箭竹筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
箭竹筍 | 蔬菜好營養
箭筍 | 蔬菜好營養
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