疲勞、憂鬱就吃維生素D 營養師:勿過量以免中毒 | 蔬菜好營養
![疲勞、憂鬱就吃維生素D 營養師:勿過量以免中毒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年7月17日—若有定時透過保健食品補充維生素D則要小心,維生素D為脂溶性維生素,過量不易排出還容易造成中毒。早期會產生劇渴、尿多、腹瀉或是厭食、嘔吐等症狀, ...
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