朋友送了一些苦瓜,苦瓜煮多久能熟? | 蔬菜好營養
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苦瓜汤需要煮最低30分钟才能煮成糊状。苦瓜汤的做法:材料:豆腐200克,苦瓜150克,猪瘦肉100克,盐适量,味精适量,水淀粉适量,料酒适量,香油适量,酱油适量。
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苦瓜(白皮)粗蛋白含量多少?
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