擔心水果糖分過高?選擇這8 種水果讓減肥事半功倍 | 蔬菜好營養
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2019年5月4日 — 1. 芭樂. 一顆約300公克的芭樂熱量只有126大卡,且富含許多的膳食纖維,同時能增加的飽足感。 · 2. 奇異果 · 3. 水梨 · 4. 葡萄柚 · 5. 鳳梨 · 6. 蘋果 · 7.【水梨功效懶人包】一次看懂水梨熱量、營養、壞處(禁忌) | 蔬菜好營養
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