農糧署全球資訊網 | 蔬菜好營養
![農糧署全球資訊網](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
...降低甘藍及結球白菜等大宗蔬菜種植面積,並充裕夏季汛期冷凍蔬菜供應,以穩定週年供需。甘藍營養豐富請消費者把握時機採購農糧署強調,國產甘藍風味佳,含礦物質 ...
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13個羽衣甘藍的好處!比菠菜含有更高的營養成分 | 蔬菜好營養
2022年12月29日 — 根據一項發表於International Journal of Food Sciences and Nutrition的研究,煮過的羽衣甘藍在各方面上維生素和礦物質含量都受到了破壞。受到最大影響的 ... Read More
冷凍孢子甘藍功效 | 蔬菜好營養
4 天前 — 抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。. 孢子甘藍含有豐富的維生素K、C、B6,礦物質如錳、葉酸和銅, ... Read More
冷凍甘藍料理 | 蔬菜好營養
3 天前 — 抱子甘藍還含有豐富的礦物質,如鋅、鉀、鈣、磷、鎂、錳等,有助促進細胞分裂、修補、再生。 3. 膳食纖維豐富有助排便. 半杯抱子甘藍中含有約6克的碳水 ... Read More
冷凍甘藍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More
卡路里含量抱子甘藍,冷凍,未煮過。 化學成分和營養價值。 | 蔬菜好營養
2021年2月21日 — 抱子甘藍,冷凍,未煮熟富含維生素和礦物質,例如:維生素B9 – 30,8%,維生素C – 82,3%,維生素K – 157,3%,鉀– 14,8%,錳– 15,6%. Read More
抱子甘藍 | 蔬菜好營養
營養價值富含十字花科標誌性的硫配糖體,並含多元維生素,如: 維生素A、B、C及K,與豐富礦物質,如: 鋅、鉀、鈣、磷、鎂、錳,及膳食纖維。 抱子甘藍去苦抱子甘藍因有 ... Read More
比利時冷凍甘藍 1000g包 | 蔬菜好營養
球芽甘藍 含有具活性成分,球芽甘藍尚含有葉酸、維生素B6、維生素K、維生素C、鉀、鎂等礦物質以及omega-3脂肪酸,是一種營養價值相當高的蔬菜。大人小孩都很適合吃 ... Read More
農糧署全球資訊網 | 蔬菜好營養
... 降低甘藍及結球白菜等大宗蔬菜種植面積,並充裕夏季汛期冷凍蔬菜供應,以穩定週年供需。 甘藍營養豐富請消費者把握時機採購農糧署強調,國產甘藍風味佳,含礦物質 ... Read More
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