「10種有益血壓」最佳食物曝光! 天氣變冷時高血壓患者要常 ... | 蔬菜好營養
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2021年10月31日—紅蘿蔔助於維護視力,而且這種主食蔬菜富含酚類化合物,助於放鬆血管和減少發炎,從而幫助降低血壓。生吃胡蘿蔔比煮熟吃,更有助於降低高血壓。
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