降血壓食物 | 蔬菜好營養
,2022年10月27日—芹菜:芹菜含鉀量高,可以幫助體內鈉排出,避免多餘水分滯留體內。·香蕉:與芹菜一樣都是含鉀量高的食物,有助於加速鈉排出,維持心跳穩定。·海帶:海帶 ...,2018年11月30日—6種食物幫助降血壓·1.石榴汁·2.菠菜·3.開心果·4.香菜·5.黑巧克力·6.番茄,1、芹菜:芹菜中的化合物,可使血管平滑肌舒張,具有使血壓下降的作用。·2、蕈類(香菇、黑木耳):所有蕈類的降血壓效果都不錯,如香菇、黑木耳、蘑菇等,因富含硒和膳食 ...,logo·多吃蔬菜蔬菜的低鈉高鉀成分,有助身體排出過多的鈉,促使血壓下降。·多吃纖維食物纖維...
血壓高危害多!6種食物降血壓護血管 | 蔬菜好營養
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大蒜膽固醇含量多少?
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沙拉筍塊β-胡蘿蔔素含量多少?
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冬瓜維生素C含量多少?
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山蘇菜δ-生育酚含量多少?
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白蘿蔔α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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菊花南瓜膳食纖維含量多少?
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