紅蒜頭的功效與作用紅蒜頭怎麼醃製好喫 | 蔬菜好營養
![紅蒜頭的功效與作用紅蒜頭怎麼醃製好喫](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年9月1日—大蒜還能促進新陳代謝,降血脂、血壓、血糖的功效,因此,大蒜對高血壓、高血脂、糖尿病和動脈硬化具有一定的治療作用;大蒜還能美容,去除角質層,去色斑 ...
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蒜頭是很有營養價值的食物,可以給許多的菜添加味道哦,它的功效有很多,下面來一起看看吧!
紅蒜頭的功效與作用
1、蒜氨酸是大蒜獨具的成分,只要很少量就能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等;
2、蒜硫胺素,可以消除疲勞、增強體力;
3、大蒜有機鍺化合物含量是日常食物中最豐富的,有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用,對抑制腫瘤局部生長,防止腫瘤轉移具有協同作用;能夠刺激體內產生干擾素;對受損的免疫系統具有修復作用,可激活自然殺傷細胞和巨噬細胞,有利於癌症的控制;此外,阻止癌細胞的擴散因爲有機鍺能降低血液的黏稠度從而減少了癌細胞黏附、浸潤和破壞血管壁的機會。此外,大蒜也富含硒,硒也具有強大的抗癌效應,因此有人說大蒜具有抗癌作用。
大蒜還能促進新陳代謝,降血脂、血壓、血糖的功效,因此,大蒜對高血壓、高血脂、糖尿病和動脈硬化具有一定的治療作用;大蒜還能美容,去除角質層,去色斑增白等等。
紅蒜頭怎麼醃製好喫
材料:蒜頭50公斤、食鹽2公斤、紅(白)糖10公斤、醬油0.5公斤。
做法:將大蒜洗淨晾乾,一層蒜撒一層鹽,醃製一晝夜,重新入缸,加入糖、醋、醬油、五香粉加涼開水配製的滷汁,再次醃製,並用塑料布封口扎嚴。每天轉缸兩次,隔天開缸散氣4-5小時,半月後改爲3在散氣一次,1月即成。
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