減肥挨餓好痛苦? 營養師認證「4樣愈吃愈瘦食材」 | 蔬菜好營養
![減肥挨餓好痛苦? 營養師認證「4樣愈吃愈瘦食材」](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月4日—余朱青表示,豆芽菜有分黃豆芽及綠豆芽,營養成份不錯,也是熱量低、富含膳食纖維、營養成份高的好食材。「不止可拿來當湯麵旁的配角,當一份菜吃也不錯。
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豆芽菜減肥ptt2023 | 蔬菜好營養
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