冬瓜 蛋白質 | 蔬菜好營養
2018年8月31日—馬冠生指出冬瓜相當有營養,含水量豐富,每100公克有96.6克水分,熱量奇低僅12大卡。另外100公克的冬瓜有0.4克蛋白質、0.2克脂肪、2.6克碳水化合物、0.7克 ...,◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物−膳食 ...,樂活營養師冬瓜營養價值高,鈉含量極低是水腫病人的理想蔬菜。由於富含維生素C,除了預防感冒、養顏美容外,...豆豉裡頭含有營養的蛋白質、脂肪、鈣、磷.,2018年4月30日—冬瓜肉飽滿汁豐,從皮、肉到籽都可...
冬瓜其實是「夏瓜」 低脂高水分、有助控制體重 | 蔬菜好營養
冬瓜 | 蔬菜好營養
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冬瓜低卡消水腫,營養師教你「這樣吃」就會瘦 | 蔬菜好營養
冬瓜营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 蔬菜好營養
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冬瓜的热量和营养成分 | 蔬菜好營養
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夏天消暑要吃瓜,冬瓜清熱又減肥!營養師:冬瓜子煮水喝 | 蔬菜好營養
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白洋蔥肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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胡瓜維生素B1含量多少?
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