山茼蒿維生素C含量豐巧吃更能助減重 | 蔬菜好營養
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2016年4月13日—豐富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟;中醫認為其屬性性寒滑利,體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人,不宜多吃。
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