茼蒿食譜精選52 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
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茼蒿含有β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、K等營養,其中有豐富維生素A前驅物......食材:義大利麵、蛤蜊(已去沙)、山茼蒿、菇(什麼菇都可以)、日式高湯包、蒜( ...
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食材:橄欖油、青蔥(切蔥花,蔥綠蔥白分開)、蒜仁(去膜切碎)、白蝦(剝殼去腸泥,擦乾水份)、洋蔥(切片)、豬肉絲、雞高湯、旗魚丸、魚餃、蛤蠣(泡水吐沙1小時)、鍋燒意麵、茼蒿
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葉酸食物一覽表 | 蔬菜好營養
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聖女小番茄廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
聖女小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇...
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土植青江菜(7月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
土植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理土植...
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青蔥平均值辛酸(8:0)含量多少?
青蔥平均值俗稱:,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理青蔥平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蔥平均值俗名:樣品英文名稱...
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芫荽維生素D3含量多少?
芫荽俗稱:香菜,香荽,胡荽,蒝荽,芫蓑,松鬚菜,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理芫荽維生素D資訊:樣品名稱:芫荽俗名:香菜...
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龍骨瓣莕菜其他脂肪酸含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組成...
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紅蔥頭維生素C含量多少?
紅蔥頭俗稱:油蔥頭,珠蔥頭,分蔥頭,大頭蔥頭,四季蔥頭,維生素C有多少呢?本篇為大家整理紅蔥頭維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
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甘藍平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整...
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小番茄平均值(紅色系)硬脂酸(18:0)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,硬脂酸(18:...
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西洋芹菜精胺酸(Arg)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜胺基酸組成資訊:樣品名...
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冬瓜平均值鋅含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,鋅有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:冬瓜平均值俗名:...
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甘藍乾肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品...
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紅番茄膳食纖維含量多少?
紅番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理紅番...
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甘藍芽鐵含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,鐵有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽礦物質資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英文名稱:內容物...
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有機青江菜(1月取樣)灰分含量多少?
有機青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,灰分有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(1...
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甜椒平均值(青皮)粗脂肪含量多少?
甜椒平均值(青皮)俗稱:青椒,(甜)番椒,青辣椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,粗脂肪有多少呢?本篇為大家...