解秘:醣&糖大不同 | 蔬菜好營養
![解秘:醣&糖大不同](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年9月21日—『糖』→簡單醣類,單醣與雙醣,包括葡萄糖、乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糖。每一天的日常裡,我們可以從水果或蜂蜜攝取到單醣(果糖/葡萄糖), ...
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