高麗 菜 維生素 | 蔬菜好營養
2020年3月2日—高麗菜的膳食纖維含量很高,每100克約有1.8克的食物纖維,可以有效促進腸胃蠕動,對改善排便問題很有幫助。除此之外,高麗菜具有豐富的維生素K、維生素U ...,此外,雖然食藥署的食品營養成分資料庫中未顯示高麗菜的維生素K含量,但根據美國農業部(USDA)的營養資訊,其在每100公克綠高麗菜約含170微克,紫高麗菜則約含38.2微克。,2022年3月25日—高麗菜屬於十字花科的植物,口感鮮脆有甜度,是許多人喜歡的蔬菜,含有膳食纖維、維生素C、維生素K、葉酸等營養素,其中有個令人關注的成分。,,2019年5月16日—能明耳目、益心...
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甘藍(扁圓形)葡萄糖含量多少?
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甘藍(圓球形)蔗糖含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)α-生育酚含量多少?
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茭白筍其他脂肪酸含量多少?
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甘藍平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
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甘藍平均值脂肪酸P總量含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素D總量(IU)含量多少?
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冷凍甘藍葉酸含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,葉酸有多少呢?本篇為大家整理冷凍甘藍維...
茭白筍油酸(18:1)含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理茭白筍脂肪酸組成...
大番茄平均值(綠色系)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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龍骨瓣莕菜α-生育酚含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜維生素E資訊:...
紫色甘藍視網醇含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素A資訊:樣品...
甘藍平均值酪酸(4:0)含量多少?
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茼蒿磷含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素K2(MK-7)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為...