3秒辨識你的維他命D,吃對了嗎? | 蔬菜好營養
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2018年7月15日—維他命D又分為D1、D2、D3、D4、D5等等,但以維他命D2及D3較重要(其中D2來自植物,D3來自動物)。人體在皮膚下合成的是「非活性」的維他命D,要到肝和腎 ...
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