苦瓜,枸杞子,紅棗能不能混一起泡茶 | 蔬菜好營養
![苦瓜,枸杞子,紅棗能不能混一起泡茶](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年4月10日—一起泡水喝無***,但不建議苦瓜和紅棗一起泡茶。因為紅棗能補氣養血,是溫補一類的食品。苦瓜清熱解毒,是寒涼性的食品。兩者在一起食用的話,會導致 ...
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1樓:匿名使用者
一起泡水喝無***,但不建議苦瓜和紅棗一起泡茶。因為紅棗能補氣養血,是溫補一類的食品。苦瓜清熱解毒,是寒涼性的食品。
兩者在一起食用的話,會導致營養物質流失,所以建議最好不要在一起煮。
擴充套件資料
【苦瓜的功效】
1、苦瓜具有消暑清熱、清心明目的作用:苦瓜性味偏寒,含有豐富的維生素,因而有清熱去火、清心明目的作用,這種情況最好是生吃苦瓜,對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、等有一定的功效。
2、苦瓜具有健脾補腎的作用:苦瓜富含膳食纖維和維生素c,炒過的苦瓜性味偏溫,歸心、肺、脾、胃經,具有滋陰養血、健脾補腎、健胃的作用。
3、苦瓜有美容護膚的作用:苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質,長期食用對青春痘有很大益處。
4、苦瓜有緩解牙痛的作用:將苦瓜搗碎敷在疼痛的牙齦處或將苦瓜熬成水,加少量冰糖飲用對於緩解牙痛有一定的效果。
【紅棗的功效】
1、健脾益胃
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
2、補氣養血
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提公升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神
女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。
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