味噌玉菜 | 蔬菜好營養
![味噌玉菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
台式炒法配上日式味噌,中日合併的口味鹹鹹甜甜、清爽吃多也不膩!食材:高麗菜400克,蝦米20克,味噌1大匙,水50cc,油1.5大匙,蒜2瓣.步驟: ...
![味噌玉菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
台式炒法配上日式味噌,中日合併的口味鹹鹹甜甜、清爽吃多也不膩! 食材: 高麗菜 400 克, 蝦米 20 克, 味噌 1 大匙, 水 50 cc, 油 1.5 大匙, 蒜 2 瓣
步驟: 步驟1 : 將蒜切片,味噌(1大匙)加水(50cc)調勻備用。 步驟2 : 起鍋加油(1.5大匙),加入「步驟1」蒜片及蝦米以中火爆香,放入高麗菜續炒後加蓋燜1分鐘,加入「步驟1」味噌炒勻即可。
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玉菜 | 蔬菜好營養
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甘藍(扁圓形)維生素E總量含量多少?
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甘藍(扁圓形)磷含量多少?
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