10個「消脹氣最快的方法」!營養師告訴妳消脹氣的8種食物 | 蔬菜好營養
![10個「消脹氣最快的方法」!營養師告訴妳消脹氣的8種食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2023年1月7日—1:每天都攝取足夠纖維·2:富含鉀的食物·3:改善腸胃細菌平衡·4:薑或茴香籽等香料·5:以蛋白質為主要攝取營養·6:富含脂肪的魚類·7:薄荷茶·8:喝 ...
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