小周末食補※ 補氣養肺 蔘鬚牛奶卦菜雞湯 (2~3人) 材料~ 1 ... | 蔬菜好營養
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=放置電鍋中蒸約60分讓蔘鬚完全釋放皂苷。...※卦菜的鈣質是牛奶的七倍(有牛奶蔬菜的美譽)。鈣養肺健脾。蔘鬚補氣+雞腿蛋白質=養氣造血一次完成。(素食朋友可以加入猴頭 ...
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【蔘大王】29 館 | 蔬菜好營養
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