麻油紅鳳菜 | 蔬菜好營養
![麻油紅鳳菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
10克黑麻油;15克薑,切絲;200克紅鳳菜,切段(約5公分);10克水;¼茶匙鹽...碳水化合物:3.9g;脂肪:5.4g;飽和脂肪:4144.1g;纖維:2.7g;鈉:186.3mg ...
![麻油紅鳳菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
難易度 簡單
準備時間 10 分
總共時間 20 分
份量 2 人份
難易度我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量這顯示這個食譜共有多少份。
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紅鳳菜 | 蔬菜好營養
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紅鳳菜 | 蔬菜好營養
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紅鳳菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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紅鳳菜飽和脂肪– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
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麻油紅鳳菜 | 蔬菜好營養
10 克黑麻油; 15 克薑,切絲; 200 克紅鳳菜,切段(約5公分); 10 克水; ¼ 茶匙鹽 ... 碳水化合物: 3.9 g; 脂肪: 5.4 g; 飽和脂肪: 4144.1 g; 纖維: 2.7 g; 鈉: 186.3 mg ... Read More
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