蒜炒皇宮菜 | 蔬菜好營養
![蒜炒皇宮菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1.鍋裡煮水,待水滾後加入一小匙鹽巴和一茶匙油,先下梗汆燙。水滾後,續放入葉片汆燙。待水再滾,就可起鍋放旁邊備用。因為還要炒過,所以不要燙太久,不然葉子會黑掉 ...
![蒜炒皇宮菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水煮皇宮菜by ㄚ鑫的菜 | 蔬菜好營養
吃點不一樣的蔬菜 | 蔬菜好營養
蒜炒皇宮菜 | 蔬菜好營養
薑炒皇宮菜 | 蔬菜好營養
清燙皇宮菜食譜與作法by EvonneU2 | 蔬菜好營養
詹姆士教你去除皇宮菜土味的方法 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長茄子絲胺酸(Ser)含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理長茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵菸鹼素含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理落葵維生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長茄子脂肪酸S總量含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理長茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿癸酸(10:0)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜麥芽糖含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜糖質分...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿十七酸(17:0)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長茄子廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜糖質總量含量多少?
美國空心菜俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜糖質分析資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱:U....
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素K2(MK-7)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵花生油酸(20:4)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵異白胺酸(Ile)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心維生素B2含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素K2(MK-4)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本茼蒿麥芽糖含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿糖質分析資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春菊,山茼蒿樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵亞麻油酸(18:2)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理...