[心得] 5款超商即食雞胸肉 | 蔬菜好營養
![[心得] 5款超商即食雞胸肉](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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作者hkiu65003 (hkiu65003)
看板MuscleBeach
標題[心得] 5款超商即食雞胸肉
時間Wed Jun 2 14:40:22 2021
這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高 想說來分享個近期吃到的超商雞胸肉 讓大家也可以有好吃雞胸肉的選擇囉 還是要說一下 以下都是個人口味淺見,每個人口味本來就不盡相同 https://i.imgur.com/MY6lHQn.jpg[1] 1. 台灣G霸 香蒜洋蔥雞胸肉 https://i.imgur.com/R4vbzb5.jpg[2] [評分]7/10 [規格] 180克(熱量: 249.8大卡/脂肪: 5.4克/蛋白質: 42.7克) [價格] 99元 [心得] 本身雞胸肉的口感很軟嫩,但香蒜洋蔥口味的味道稍微重了一點,上次被男友嫌 嘴巴味道太重笑死 單包價格比較高,相對的總克數也比較高,個人覺得女生吃掉一整包有點太飽,男生應該 份量比較剛好 2. KS土雞王 鋒鹽麴土雞胸肉 https://i.imgur.com/4VnIVq4.jpg[3] [評分] 9/10 [規格] 110克(熱量: 134大卡/脂肪: 1.2克/蛋白質: 29克) [價格] 69元 [心得] 可能是土雞關係肉比較Q,不會特別難咬或是太柴,軟嫩度我覺得是最剛好的!鹽 麴味道聞起來很香,味道算清爽,不太會吃膩 3. 台畜 迷迭香雞胸肉 https://i.imgur.com/TAqkCto.jpg[4] [評分]5/10 [規格] 100克(熱量: 134大卡/脂肪: 3.3克/蛋白質: 24.1克) [價格] 59元 [心得] 雞肉偏硬咬起來是有嚼勁的那種,但調味部分有點太鹹,吃不太到迷迭香的香味 ,看了一下包裝,納含量偏高,怕水腫就比較少回購了 4. 大成 四川香麻嫩雞胸 https://i.imgur.com/aUYRu5A.jpg[5]...
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