這菜發黃了千萬別吃當心有害 | 蔬菜好營養
青花椰菜變黃還能煮來吃嗎?青花椰菜屬於十字花科的青花菜(又稱為花椰菜)的防癌功效長久以來一直受到學界的肯定, ...
青花椰菜屬於十字花科的青花菜 (又稱為花椰菜) 的防癌功效長久以來一直受到學界的肯定, 青花菜的熱量低, 纖維多, 而且富含維他命C和維他命A, 最重要的, 是它除了上述的抗氧化維他命以外, 還有稱之為Indolecarbinol 的蚓垛甲醇, 是很具效力的抗癌物過去有許多的研究證明青花菜對於腸癌, 乳癌等癌症的良好預防效果, 這都應該歸功於它的抗氧化組合, 而最近由美國癌症學會所資助的一個研究也
別搞錯!青花菜不是花椰菜!花球變黃能吃嗎?專家解析營養防 ... | 蔬菜好營養
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青花菜筍辛酸(8:0)含量多少?
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青花菜筍粗脂肪含量多少?
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青花菜筍乳糖含量多少?
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青花菜膳食纖維含量多少?
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青花菜筍脂肪酸M總量含量多少?
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青花菜脂肪酸P總量含量多少?
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冷凍青花菜視網醇當量(RE)含量多少?
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青花菜維生素D總量(IU)含量多少?
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青花菜灰分含量多少?
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青花菜己酸(6:0)含量多少?
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冷凍青花菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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冷凍青花菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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青花菜維生素K2(MK-4)含量多少?
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冷凍青花菜維生素K1含量多少?
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青花菜筍亞麻油酸(18:2)含量多少?
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