龍骨瓣莕菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
![龍骨瓣莕菜的熱量及營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜產季:自10月至隔年5月營養價值:富含維他命A、B、C、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鉀、鈣、磷、鎂、銅等礦物質。挑選:以莖粗、短、不空心,花球綠色、花蕾緊密不 ...
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小玉蔬果 | 蔬菜好營養
楊桃豆富含蛋白質、維生素、多種礦物質以及多種氨基酸、脂肪、膳食纖維、 ... 一般俗稱為野蓮,正確學名為龍骨瓣莕菜,其花為白色,花瓣中央有龍骨瓣凸起,故名之。 Read More
水生植物食用價值之開發運用-龍骨瓣莕菜 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜(Nymphoides hydrophylla)屬睡菜科莕菜屬多年生水生草本植物。為台灣原生種水生植物,零星分佈於全台各地,惟高雄美濃地區有較大面積的商業栽培,亦是當地 ... Read More
營養冷知識#8:水蓮的正式名稱(非學名)為龍骨瓣莕菜!營養 ... | 蔬菜好營養
2021年3月11日 — 原來水蓮菜才是別名,龍骨瓣莕菜是本名啊! ... 以後,發現無論在三大營養素、維生素、礦物質以及纖維素,水蓮菜似乎沒有什麼特別厲害的成分(炸). Read More
腎結石可以吃什麼水果的原因和症狀,PTT和台灣e院的回答 | 蔬菜好營養
#7 紅心芭樂的維生素C是白芭樂的1.55倍!https://reurl.cc/dVQYpq #8 水蓮的正式名稱是龍骨瓣莕菜!https://reurl.cc/L0aE2x #9 芙蓉豆腐不含黃豆!https://reurl.cc/ ... Read More
蔬菜栽種 | 蔬菜好營養
莧,國語讀「現」,粵語也唸作「現」; 又稱為荇菜或杏菜,原產在印度,在熱帶 ... 營養素:維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀、鋅等,及其他元素。 Read More
西洋芹菜維生素B1含量多少? | 蔬菜好營養
本篇為大家整理西洋芹菜維生素B群& C資訊:. 樣品名稱:西洋芹菜 ... 龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,維生素B12有多少呢? Read More
龍骨瓣莕菜 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜(拉丁學名:Nymphoides hydrophylla),台灣特有種,為睡菜科莕菜屬下的一個種,在台灣常簡稱為水蓮,它莖的那一部份是可食用蔬菜,因其味道鮮甜而成為台灣 ... Read More
龍骨瓣莕菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
青花菜產季:自10月至隔年5月營養價值:富含維他命A、B、C、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鉀、鈣、磷、鎂、銅等礦物質。挑選:以莖粗、短、不空心,花球綠色、花蕾緊密不 ... Read More
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龍骨瓣莕菜維生素B12含量多少?
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龍骨瓣莕菜葉酸含量多少?
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