幫助身體抗發炎!糙米含鋅,大蒜增加鋅吸收率-鳳梨腐乳牛肉 ... | 蔬菜好營養
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2022年9月30日—新光醫院家醫科醫師柳朋馳說,糙米飯、牛肉裡面含鋅,有助降低身體慢性疾病的發生。大蒜是全穀物的助力,可以讓人體對鋅的吸收力增加3倍以上;地瓜有 ...
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大蒜含鋅可壯陽?營養師:效用低 | 蔬菜好營養
鋅營養大蒜 | 蔬菜好營養
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