苦瓜(青皮)維生素C含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
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苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,維生素C有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮)維生素B群 & C資訊: 樣品名稱:苦瓜(青皮) 俗名:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘 樣品英文名稱:Bitter gourd; Balsam pear ; Bitter melon 內容物描述:生鮮,白苦瓜,去蒂及籽,混合均勻打碎 分析項:10.3-維生素C 含量單位:mg 每100克含量:53 樣本數:2 標準差:4.8 每單位含量:4.8 每單位重:426.0克 每單位重含量:53「苦瓜」維生素C是蘋果17倍,這種煮法留住維他命 | 蔬菜好營養
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珍珠苦瓜β-生育酚含量多少?
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