食物熱量代換表 | 蔬菜好營養
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粥、麵、冬粉、米粉、通心粉、地瓜、芋頭、南瓜1/2碗x2.*2x3萬.圖片來源:綠豆(熟)、五穀粉2湯匙.燕麥片3湯匙.食物代換速查輕圖典/.郭常勝、凃美瑜、邱敏.
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每日飲食指南食物清圖典 | 蔬菜好營養
食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
食物代換速查輕圖典【增修版】 | 蔬菜好營養
食物代換表與食物份量 | 蔬菜好營養
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菊花南瓜維生素A總量(IU)含量多少?
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芋莖粗脂肪含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)棕櫚酸(16:0)含量多少?
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冬瓜平均值維生素B12含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)維生素D總量(ug)含量多少?
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紅莧菜廿四酸(24:0)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)脂肪酸P總量含量多少?
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紫高麗芽麥芽糖含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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義大利茼蒿粗脂肪含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
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