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2016年9月5日—蘿蔓萵苣營養成分:每份含量100g熱量(kcal)17脂肪0.3g飽和脂肪0g多元不...mg鉀247mg碳水化合物3.3g膳食纖維2.1g蛋白質1.2g維生素A..,蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),維…,沒有這個頁面的資訊。,3.奶類:1.5至2杯(每杯為240毫升),補充鈣質、維生素B2及維生素D,以保持骨頭及牙齒堅固健康,儲存骨本,預防骨質疏鬆症及骨折發生。4.油脂及堅果種子類:3至6茶匙,以 ...,2022年3月3日—蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(...
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韮菜花廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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綠蘆筍飽和脂肪含量多少?
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青蔥平均值果糖含量多少?
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韮菜維生素C含量多少?
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