減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ... | 蔬菜好營養
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2020年8月24日—健身減重,都得從飲食著手,高蛋白質低脂的雞胸肉是大熱門,被譽為「減肥聖品」。其實,台灣人最熟悉的豬肉,只要選對部位,增肌減脂效果不輸雞胸。
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