早C晚A是什麼?敏感肌止步!美白、抗老的溫和保養 | 蔬菜好營養
「早 C 晚 A 」是近期討論度高的保養順序,分別在早、晚給予肌膚不同成分的加強保養,期待能更快速地達到抗老效果。不過早 C 晚 A 的意思是什麼?保養產品使用上有哪些注意事項?馬上來看!
早 C 晚 A 意思及保養原理是什麼?早 C 晚 A 指的是保養品的搭配使用順序,「早 C」指的是早上擦維他命 C 保養品,「晚 A」則是晚間擦維他命 A 保養品。早 C 晚 A 以強力抗老、提升肌膚細緻平滑感與美白效果,吸引不少人嘗試,一起從成分、功效更了解早 C 晚 A 的保養原理:
早 C 保養重點「早 C」指的是早上保養擦含有維生素 C ,或是維生素 C 衍生物的產品。透過維生素 C 本身有科學背書的「光保護*」與抗氧化效果,搭配白天防曬來幫助肌膚抵抗「光老化」(紫外線對肌膚造成的損傷),連帶達到美白功效。
*光保護:保護肌膚不受紫外線的氧化損傷及減少曬傷。 早 C 保養品挑選重點在早 C 保養品的選擇上,維生素 C 衍生物較無疑慮,但若選擇原型維生素 C(L-Ascorbic Acid),因其需在 pH 值低的配方中才能比較好保存和容易被肌膚吸收,所以對肌膚屏障脆弱,或肌膚較易敏感的人,容易造成酸刺激,出現發癢、泛紅,甚至刺痛。
晚 A 保養重點「晚 A」指的是晚上保養擦含有維生素 A 類,如 A 醇[1]、A 醛、A 酯的產品。這類成分進入到肌膚之後,會部分轉化成 A 酸,能幫助角質代謝、促進真皮層增厚,進而使肌膚光滑。
維他命 A 衍生物保養品之所以被放在晚上擦,是因為其可能容易有「光毒性*」,但因為其抗老效果佳,而成為熱門保養成分。
*光毒性:被光線活化後產生活性氧化物質、自由基等,造成皮膚細胞脂質、蛋白質、DNA 遭破壞,而導致細胞老化。 晚 A 保養品挑選重點晚 A 的保養品選擇 A 醇、A 醛,因為需進入肌膚、轉化成 A 酸[...
早C晚A是什麼?敏感肌止步!美白、抗老的溫和保養 | 蔬菜好營養
皮膚過敏搔癢難耐?營養師:補充3大營養素,降低發炎反應 | 蔬菜好營養
皮膚癢該怎麼辦?濕疹可不可以用吃的改善?營養師教您幾招 ... | 蔬菜好營養
維他命c 皮膚過敏 | 蔬菜好營養
健康網》冬季容易皮膚癢營養師:6營養素來改善 | 蔬菜好營養
濕疹與維生素C | 蔬菜好營養
吃保健食品出現紅疹、搔癢是身體在排毒?專家告訴你真相 | 蔬菜好營養
乾長辣椒(紅皮)維生素D3含量多少?
乾長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理乾長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名稱:乾長...
黃胡蘿蔔γ-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...
長辣椒(紅皮)維生素D總量(IU)含量多少?
長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名稱:...
長辣椒(紅皮)維生素D3含量多少?
長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名稱:長辣椒(...
胡蘿蔔平均值鋅含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鋅有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值礦物質資訊:樣品名...
黃秋葵維生素D總量(IU)含量多少?
黃秋葵俗稱:秋葵,羊角豆,黃蜀葵,食香槿,假三念,黃葵,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黃秋葵維生素D資訊:樣品名...
黃胡蘿蔔δ-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...
酸甘藍菜維生素A總量(IU)含量多少?
酸甘藍菜俗稱:酸高麗菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理酸甘藍菜維生素A資訊:樣品名稱:酸甘藍菜俗名:酸高麗菜...
黃胡蘿蔔α-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...
芥菜視網醇含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理芥菜維生素A資訊:樣品名稱:芥菜俗名:刈菜,大...
花椰菜乾維生素A總量(IU)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素A資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Ca...
厥子維生素B6含量多少?
厥子俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理厥子維生素B群&C資訊:樣品名稱:厥子俗名:樣品英文名稱:Fernbud內容物描述...
角椒維生素K2(MK-4)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理角椒維生素K資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
蘆薈視網醇含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,視網醇有多少呢?本篇為大家整理蘆薈維生素A資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描述...
冷凍胡蘿蔔視網醇含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,視網醇有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔維生素A資訊:樣品名...