【2022】3大苦瓜胜肽功效&4大苦抓胜肽品牌推薦,減肥吃有用 ... | 蔬菜好營養
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苦瓜胜肽與胰島素作用相似,還可以刺激胰島素釋放,也因此最大的功效【有利於穩定維持血糖及胰島素平衡】,並進而提升體內脂肪代謝能力【不易形成體脂肪】,還有研究指出有【抗發炎】預防慢性病的功效。
⭐苦瓜胜肽是從苦瓜萃取而來的小分子胺基酸,所謂的【胜肽】指的是由胺基酸所組成的小分子蛋白,可直接被人體吸收,常被用於化妝品及保健食品中。
苦瓜胜肽減肥苦瓜胜肽有幫助【減肥】的效果,因為苦瓜胜肽可以幫助平衡胰島素,讓血中的糖分更容易被轉成能量燃燒掉,不讓多餘熱量積在血液中轉成脂肪囤積在身上。
苦瓜胜肽副作用苦瓜胜肽萃取自天然食材苦瓜,所以沒有副作用,但有【蠶豆症】的人不建議食用,因為苦瓜籽中含有『醣甙』的成分,可能誘發蠶豆症症狀,導致急性溶血,出現貧血、頭痛、發燒等症狀。
⭐ 另外有些醫生會建議孕婦不要過量食用苦瓜,因為苦瓜籽含有『奎寧』,若過量會刺激子宮收縮,甚至導致流產,若有食用需要,建議先和專業醫師討論
功效 穩定血糖、代謝脂肪 副作用 蠶豆症患者不宜服用 可以減肥嗎? 可能可以 ...Q&A | 蔬菜好營養
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