桂竹筍B群多素食者的好朋友 | 蔬菜好營養
![桂竹筍B群多素食者的好朋友](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
瘦肉是維生素B群的最主要來源,但在蔬菜群裡,桂竹筍、綠竹筍等筍子的B群含量也頗為豐富。以100公克桂竹筍為例(煮熟後大約是半碗),B1、B2跟菸鹼酸的含量分別是0.07、 ...
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冬筍營養、熱量低營養師揭「3大慎食族群」 | 蔬菜好營養
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桂竹筍片葉酸含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
熟桂竹筍 | 蔬菜好營養
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麻竹筍干修正熱量含量多少?
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熟桂竹筍粗蛋白含量多少?
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桂竹筍片維生素B1含量多少?
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麻竹筍半乳糖含量多少?
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熟桂竹筍十五酸(15:0)含量多少?
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桂竹筍片熱量含量多少?
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孟宗竹筍異白胺酸(Ile)含量多少?
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孟宗竹筍絲胺酸(Ser)含量多少?
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桂竹筍片總碳水化合物含量多少?
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桂竹筍片灰分含量多少?
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麻竹筍干其他脂肪酸含量多少?
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綠蘆筍維生素A總量(IU)含量多少?
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桂竹筍片菸鹼素含量多少?
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桂竹筍片β-胡蘿蔔素含量多少?
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麻竹筍干膳食纖維含量多少?
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