番茄 食品 營養 成分 資料 庫 | 蔬菜好營養
此外,番茄曾被美國《時代》雜誌列為十大保健食品之首,可見番茄的營養價值高。番茄的熱量低,而且富含茄紅素、維生素C和膳食纖維。大果番茄富含茄紅素,沒有這個頁面的資訊。,21小時前—茄紅素是最強的抗氧化物營養概算:熱量895大卡蛋白質63公克脂肪54公克碳水41公克(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)食材:豬絞肉300公克牛 ...,根據臺灣地區食品營養成分資料庫分類,大番茄屬於蔬菜;而含有豐富維生素C的小番茄一般不會拿來煮食,就被認為是水果。不過雖然都是番茄,大小番茄的營養價值也是大 ...,按台灣地區食品營養成...
大果番茄富含茄紅素 | 蔬菜好營養
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