美生菜能煮嗎? | 蔬菜好營養
![美生菜能煮嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
請問一般吃生菜沙拉用的美生菜(萵苣/蘿蔓....)除了生吃外,能做其他(熱)料理嗎?每次去COSTCO買一袋有5顆,又吃不了那麼多生菜....謝謝回答喔。...
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奶油萵苣(日本種)維生素B12含量多少?
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奶油萵苣(日本種)維生素D總量(ug)含量多少?
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土植本島萵苣(7月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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結球萵苣棕櫚酸(16:0)含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)維生素C含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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有機本島萵苣(7月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
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土植本島萵苣(10月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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土植本島萵苣(4月取樣)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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奶油萵苣(日本種)錳含量多少?
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蘿美萵苣修正熱量含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)麥芽糖含量多少?
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水植本島萵苣(10月取樣)辛酸(8:0)含量多少?
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有機本島萵苣(7月取樣)維生素A總量(IU)含量多少?
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土植本島萵苣(7月取樣)鉀含量多少?
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