10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
![10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月2日—大豆;魚類;雞肉;瘦牛肉;瘦豬肉;瘦羊肉;蝦;奇亞籽;鴨肉;雞蛋.大豆.大豆是高蛋白食物第一名,蛋白質 ...
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