營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起! | 蔬菜好營養
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2017年8月7日—飽和脂肪酸,主要來自動物油,像豬油﹑牛油,穩定度雖高,但攝取過多可能對健康造成影響。不飽和脂肪酸,具健康價值,對身體有益;其中多元不飽和脂肪酸亞 ...
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健康飲食 | 蔬菜好營養
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