食物元素表 | 蔬菜好營養
![食物元素表](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
维生素B12:协助制造红血球,维持神经系统的正常功能,也是红血球生成不可缺少的重要元素。存在于发酵豆制品(豆豉、豆酱、酱油、豆腐乳)之中。
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常年素食可能缺乏维生素B12 | 蔬菜好營養
2017年7月14日 — 深绿色的蔬菜,如雪里蕻、油菜、菠菜、青蒜等都能提供维生素B2。很多维生素都是有颜色的,基本上天然食物中都含有维生素,颜色越深,含有的维生素含量就越 ... Read More
補血元素 | 蔬菜好營養
第801-820 項,共1,366 項資料. #, 食材名稱 · 分類 · 鐵(mg) · 葉酸(ug) · 維生素B12(ug) · 膽固醇 ... Read More
雪裡蕻酪胺酸(Tyr)含量多少? | 蔬菜好營養
2022年4月16日 — 雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,酪胺酸(Tyr) ... 本篇為大家整理雪裡蕻胺基酸組成資訊: ... 醃漬越瓜維生素B12含量多少? Read More
雪里蕻的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
雪里蕻每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3.6克,钙23.9毫克,磷64毫克,铁3.4毫克,维生素B1 0.07毫克,核黄素0.06毫克,尼克 ... Read More
食物元素表 | 蔬菜好營養
维生素B12:协助制造红血球,维持神经系统的正常功能,也是红血球生成不可缺少的重要元素。存在于发酵豆制品(豆豉、豆酱、酱油、豆腐乳)之中。 Read More
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雪裡蕻維生素B12含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻維生素B群&C資訊:樣品...