鳳梨熱量低又助腸胃蠕動!告訴你水果熱量排行,減脂別吃這幾種 | 蔬菜好營養
2021年4月9日—100g鳳梨熱量約50大卡,也因為鳳梨的膳食纖維含量很高,所以甚至有人吃鳳梨來減肥,但是你知道台灣有很多不同種的鳳梨品種嗎?今天編就來為你解密這些 ...
.水蜜桃:39大卡/100g
.草莓:39大卡/100g
.橘子:38大卡/100g
.白肉芭樂:38大卡/100g
.木瓜:38大卡/100g
.葡萄柚:37大卡/100g
.蓮霧:35大卡/100g
.西瓜:33大卡/100g
.小番茄:33大卡/100g
.楊桃:32大卡/100g
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