【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷 | 蔬菜好營養
![【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年2月20日—功效4:緩解肌肉痠痛.薄荷精油3滴+真正薰衣草精油2滴+苦橙花精油5滴+甜杏仁油10ml調成按摩 ...
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⭐ 薄荷精油最著名的是它清涼清新之功效,許多藥膏及洗護用品中都會添加薄荷精油來幫助止癢、消腫。以下為熱門的薄荷精油功效:
薄荷精油功效1:提神醒腦 薄荷精油功效2:暈車舒緩 薄荷精油功效3:緩解頭痛 薄荷精油功效4:緩解肌肉痠痛 薄荷精油功效5:清新口氣 薄荷精油功效6:緩解腹脹 薄荷精油功效7:暢通呼吸 薄荷精油功效8:幫助降溫 功效1:提神醒腦薄荷精油提神醒腦的功效是眾所皆知的,清涼的薄荷氣味穿透力十足,能幫助迅速提振。使用方法是將1滴薄荷精油滴入手心後搓勻,靠近鼻子深呼吸3次。
功效2:暈車舒緩可以將薄荷精油、薑精油、檸檬精油,以2:2:1的比例調成複方精油,在暈車的時候,滴在化妝棉或紙巾深吸幾口。
功效3:緩解頭痛以薄荷精油1滴 + 蘆薈凝膠5ml的比例調和,塗抹於太陽穴並輕柔按摩幫助吸收。
功效4:緩解肌肉痠痛薄荷精油3滴 + 真正薰衣草精油2滴 + 苦橙花精油5滴 + 甜杏仁油10ml 調成按摩精油,可舒緩肌肉及肩頸痠痛。
功效5:清新口氣薄荷精油3滴 + 檸檬精油2滴 + 加入50ml的水中,搖勻可用於漱口,幫助口氣清新。
功效6:緩解腹脹薄荷精油1滴 + 檸檬精油1滴 + 葡萄柚精油2滴 + 甜杏仁油10ml 調成按摩精油,用於按摩腹部,可緩解消化不良導致的脹氣。(市售很多脹氣膏其實都含有薄荷醇的成分)
功效7:暢通呼吸...
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