色彩繽紛!各式胡蘿蔔營養比一比 | 蔬菜好營養
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2022年4月1日—1.熱量?每100公克胡蘿蔔熱量約25大卡,各品種的胡蘿蔔差異不大·2.膳食纖維?黃胡蘿蔔居冠,每100克所含之膳食纖維是白蘿蔔的4倍·3.β-胡蘿蔔素?
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