膽固醇過高=吃太多蛋?營養師揭「1日最佳攝取量」:茶葉蛋 | 蔬菜好營養
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2022年8月19日—營養師李婉萍指出,許多人都會有「吃蛋會讓膽固醇過高」的傳統迷思,事實上,蛋的營養價值非常高,根據國外一項研究結果顯示,最佳的每日攝取量是2顆 ...
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